Frohe Weihnachten! Geerdet ins neue Jahr

  • 11 Dez 2025
  • NaturErdung

Ein herzliches Dankeschön von Eurem Hubi – und warum 2026 richtig gut wird!

2025 war ein wildes und strenges Jahr. Umso wichtiger: Jetzt mal durchatmen, erden und mit Zuversicht nach vorne schauen. Hubi sagt Danke und wünscht geerdete Feiertage!

Ho ho ho, Ihr Lieben! Euer Hubi hier – und ja, ich trage gerade eine Weihnachtsmütze. Barfuß natürlich!

Was für ein Jahr, oder? 2025 hatte es in sich. Manchmal fühlte es sich an wie Dauerstrom auf der Hochspannungsleitung. Umso wichtiger war's, geerdet zu bleiben – im wahrsten Sinne des Wortes!

Mein persönliches Dankeschön

Bevor ich in die Weihnachtsplätzchen beisse, muss ich einfach DANKE sagen:

Danke an alle Leser, die jeden Monat meine Erdungs-Geschichten lesen. Eure Nachrichten wie "Hubi, Du hast mein Schlafproblem gelöst!" – das ist mein schönstes Weihnachtsgeschenk!

Danke an alle Kunden, die den Schritt gewagt haben. Jedes Mal, wenn jemand berichtet "Ich schlafe endlich wieder durch!", hüpft mein Elektrotechniker-Herz!

Danke an alle Weiterempfehler, die Freunden und Familie von Erdung erzählt haben. Ihr seid meine beste Werbung – besser als jede Google-Anzeige!

2025 – Das Jahr der Herausforderungen

Hand aufs Herz: 2025 war anstrengend. Die Welt da draußen dreht manchmal durch. Inflation, Krisen, private Sorgen, schlechte Nachrichten im Minutentakt. Da kann man schon mal unter Spannung geraten!

Aber wisst Ihr was? Genau deshalb ist Erdung so wertvoll. Während alles verrückt spielt, haben wir einen Anker. Buchstäblich. Die Erde dreht sich weiter, trägt uns, erdet uns. Das ist doch beruhigend, oder?

Warum ich optimistisch auf 2026 schaue

Ich spür's in meinen geerdeten Füßen: 2026 wird gut!

  • Immer mehr Menschen entdecken Earthing
  • Die Wissenschaft bestätigt, was wir längst wissen
  • Eine wachsende Gemeinschaft von Erdungs-Fans in der Ortenau und darüber hinaus

Und das Beste: Wir sind erst am Anfang! Erdung ist keine Mode, die vergeht. Es ist Rückbesinnung auf das, was uns gut tut. Einfach. Natürlich. Zeitlos.

Mein Weihnachtswunsch für Dich

Gönn Dir zwischen den Jahren ein paar Minuten echte Erdung. Barfuß im Garten (ja, auch wenn's kalt ist!), entspannt auf dem Erdungslaken, Füße auf der Matte beim Weihnachtsfilm.

Spür mal bewusst hin: Wie fühlt sich das an? Diese Ruhe, diese Verbindung zur Erde. Das ist mein Geschenk an Dich – kostet nichts, bringt viel!

Auf ein geerdetes 2026!

Ich mach jetzt Weihnachtspause. Die Füße hoch (auf der Erdungsmatte natürlich!), Zeit mit der Familie, vielleicht der ein oder andere Glühwein.

Im Januar geht's weiter mit neuen Erdungs-Abenteuern, Tipps und Geschichten. Ich freu mich drauf – und auf Euch!

Frohe Weihnachten, entspannte Feiertage und einen guten Rutsch!

Bleibt geerdet!
Euer Hubi

PS: Falls Ihr unterm Weihnachtsbaum ein Erdungslaken findet – jemand hat Euch wirklich lieb!

NaturErdung

Erdung (Earthing): Was bringt Barfußgehen wirklich? Erdung, auch bekannt als Earthing, bezeichnet den direkten Kontakt des Körpers mit der Erdoberfläche – zum Beispiel durch Barfußgehen oder spezielle Erdungsprodukte. Ziel: Die natürliche Energie der Erde nutzen, um Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Wie funktioniert Erdung? Barfuß auf natürlichen Böden: Gras, Sand oder nackte Erde sind ideal. Der direkte Hautkontakt mit dem Boden soll den Energiefluss im Körper ausgleichen. Erdungsmatten oder -laken: Diese Tools simulieren den Kontakt zur Erde – zum Beispiel im Bett oder am Arbeitsplatz – über eine Steckdose mit Erdung. 6 gute Gründe, Erdung im Bett zu nutzen: 1. Besser schlafen Erdung kann den Cortisolspiegel senken – das Stresshormon, das den Schlaf stört. Viele berichten von tieferem Schlaf, weniger nächtlichem Aufwachen und mehr Energie am Morgen. 2. Schmerzen lindern Durch den Austausch freier Elektronen mit der Erde sollen Entzündungen im Körper reduziert werden. Das kann sich positiv auf Gelenkbeschwerden, Muskelverspannungen oder chronische Schmerzen auswirken. 3. Stress abbauen Erdung aktiviert den Parasympathikus – den Teil des Nervensystems, der für Entspannung zuständig ist. Das kann helfen, innere Unruhe zu reduzieren und die emotionale Balance zu stärken. 4. Immunsystem stärken Weniger Entzündung bedeutet weniger Stress fürs Immunsystem. Die Zellregeneration wird angeregt, was die Abwehrkräfte stabilisieren und das allgemeine Wohlbefinden verbessern kann. 5. Schneller regenerieren Ob nach dem Sport, bei Verletzungen oder bei schlechter Wundheilung – Erdung unterstützt die natürlichen Reparaturmechanismen des Körpers. Viele Nutzer berichten von schnelleren Erholungsphasen. 6. Elektrosmog neutralisieren Smartphones, WLAN und Co. erzeugen elektromagnetische Felder. Erdung kann helfen, diese Belastung auszugleichen und typische Symptome wie Kopfschmerzen oder Erschöpfung zu verringern. Fazit: Erdung als einfache Biohacking-Methode Erdung ist simpel, kostengünstig und potenziell wirkungsvoll – ob barfuß draußen oder mit Erdungsmatte im Bett. Wer regelmäßig erdet, kann möglicherweise: besser schlafen Stress schneller abbauen Schmerzen reduzieren die Heilung fördern sein Immunsystem entlasten Elektrosmog ausgleichen Tipp: Einfach ausprobieren. Schon 20–30 Minuten täglich barfuß auf natürlichem Boden oder nachts mit Erdungslaken können spürbare Effekte bringen. Hier gelangen Sie in unseren Shop für Erdungsprodukte