Gesund und fit in jedem Alter

  • 8 Okt 2019

Bewegen Sie sich gesund: Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Sport viele positive Effekte auf die Gesundheit hat. Viele Sportmediziner schwören auf die heilende Kraft des Sports: "Jeder Schritt mehr ist gut für uns". Ganz konkrete positive Auswirkungen hat Bewegung zum Beispiel auf das Immunsystem und das Herzkreislaufsystem. Aber natürlich sollten Sie sich nicht nur aus Vernunftgründen mehr bewegen: Sport macht Spaß. Probieren Sie es.